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  D-Bal contiene proteína de suero que aumenta la retención de nitrógeno, lo que lleva a un menor agotamiento y mayor energía durante las sesiones de entrenamiento.
  Para nadie es un secreto que son varios los deportistas o actores que requieren de cambios extremos
  que acuden a estas sustancias para mejorar su rendimiento
  y su apariencia. Aquel que lo hace por presumir en el gimnasio,
  sin receta médica y sin ningún tipo de management tiene todas las papeletas
  para poner en riesgo, no solo su escultural cuerpo, sino también su
  salud. Los esteroides no son catalogados como una sustancia adictiva, pero pueden llegar a serlo.
  Generalmente, los anabolizantes se toman en ciclos y durante los descansos, completamente necesarios, sus
  efectos físicos disminuyen, es decir, se cut back la
  musculatura. Siendo esto así, o se entra en un estado de insatisfacción que puede generar en depresión, o se aumentan los ciclos, lo que puede aumentar todavía más los riesgos mencionados anteriormente.
  
  La masa muscular es solo el forty five – 50% de la
  masa libre de grasa en hombres, y el 36 – 40% en mujeres.
  Los deportistas más grandes de los que tenemos datos cuentan con índices FFMI y SMI más altos que
  lo que hemos visto recurring para el hombre promedio (Tabla 1)
  (datos reales, aunque los nombres no aparezcan por protección de datos).
  De todas formas, para evaluar si tu FFMI es verdaderamente saludable, es importante considerar
  otros factores, como el porcentaje whole de grasa corporal, la fuerza muscular o la densidad mineral
  ósea. Esto es importante porque cuánta masa muscular lleguemos
  a desarrollar dependerá, en gran medida, de en qué punto estemos cuando empezamos a entrenar.
  Si empezamos a entrenar siendo jóvenes, podremos desarrollar más cantidad de masa muscular porque
  nuestro pico llegará antes de que empecemos a perder músculo por la edad.
  
  El tiempo que los esteroides permanecen en el organismo depende del tipo de fármaco,
  la dosis y la duración del uso. Algunos compuestos pueden detectarse en sangre
  y orina hasta 6 meses después del último uso. Por ejemplo, la
  testosterona enantato tiene una vida media de four a
  5 días, pero sus metabolitos pueden permanecer por semanas.
  Los esteroides aceleran la reparación muscular y permiten entrenamientos mucho más intensos y frecuentes.
  Sin embargo, esto también puede llevar a un sobreentrenamiento
  y lesión si no se controla adecuadamente.
  
  Un estudio de 2018 realizado por Hassan encontró
  que las mujeres adultas con composiciones corporales moderadas y niveles más bajos de grasa corporal tendían a tener niveles más altos de vitamina D activa circulante.
  Los investigadores concluyen que la vitamina D puede
  contribuir indirectamente a la salud muscular al actuar sobre el tejido adiposo.
  Actualmente, los científicos necesitan realizar más estudios para
  ver si esta conexión es aplicable a una muestra más grande de la población. Se necesita mucho más tiempo
  para aumentar la masa y la fuerza de forma natural y desde luego
  no es posible alcanzar los mismo resultados de quienes ponen en juego su salud y su vida, pero por lo menos ¡¡lo que consigas será merito tuyo!!
  
  Por lo tanto, son muchas las personas expuestas a los altos riesgos que pueden conllevar el consumo
  de esteroides. Dicho todo esto, es necesario advertir que en este listado
  únicamente hemos puesto algunos indicadores que nos pueden ayudar a distinguir un cuerpo u otro, pero
  que ni mucho menos tienen la verdad absoluta. Ahora bien, lo que
  si nos pone de manifiesto es que los efectos secundarios del
  consumo de estas sustancias pueden ser muchos y algunos de ellos,
  imperceptibles a easy vista, altamente peligrosos para la salud.
  Según un informe de la Comisión Europea, cerca del
  6% de las personas que van al gimnasio de forma regular
  reconocen consumir habitualmente fármacos para mejorar su rendimiento.
  
  Viendo que su uso está más generalizado de lo
  que pensábamos, ¿es posible distinguir quién los consume y quién no?
  
  Aumentar significativamente tus niveles de testosterona con esteroides puede llevar a un comportamiento más agresivo en comparación con esa misma persona antes de usarlos o una vez que han dejado de hacerlo.
  Los estudios han demostrado que el 20 – 60% de los usuarios de esteroides anabólicos experimentan aumentos de irritabilidad y agresividad (estudio,
  estudio, revisión). De hecho, es curioso, pero, por razones desconocidas,
  estos efectos parecen idiosincrásicos;
  la mayoría de los usuarios muestran pocos efectos
  conductuales, pero una minoría desarrolla efectos graves.
  El zinc es un oligoelemento esencial, se encuentra naturalmente en una amplia variedad de
  alimentos tanto vegetales como animales. Entre las numerosas funciones que
  realiza dentro de nuestro organismo, una de las más interesantes
  e investigadas por la investigación es precisamente el management que realiza sobre el crecimiento y reparación muscular .
  
  Lo que suele ocurrir en estos casos es que los "ciclos" se vuelven cada
  vez más frecuentes (los llamaríamos entonces "cronicos") para compensar
  las pérdidas, lo cual aumenta exponencialmente los efectos secundarios de los fármacos.
  
  La gran mayoría de la fuerza y la masa muscular obtenida durante el ciclo desaparecerán cuando este finaliza.
  Algunos culturistas han prosperado con ciclos pesados
  durante más de una década sin tener ningún efecto secundario mientras otros simplemente con un ciclo ridículo han enfermado gravemente.
  Algunos culturistas natural (yo incluido) están convencidos que no nos deberíamos sabotear pensando que existen limitaciones por lo que conciernen los resultados
  alcanzables sin fármacos. No podemos encontrar el punto
  de comparación a nivel de ganancia de masa muscular entre un dopado y un natty.
  Como has podido ver, los esteroides reducen el catabolismo proteico y disminuyen el
  anabolismo proteico.
  Ginecomastia causada por el uso y abuso de química (izquierda)
  y operación quirúrgica para solventarla (derecha) (fuente de la imagen).
  ♀ Para mujeres, el límite se sitúa algo por debajo, concretamente, en torno a un FFMI de 20.6 puntos, teniendo en cuenta que,
  como se ha podido observar en diversas investigaciones, en los deportes olímpicos, las mujeres tienen alrededor del 80 – 85% de masa magra que
  sus homólogos masculinos. Esta cifra es similar en aquellas mujeres que no son competidoras de élite, aunque en estos casos hay más variabilidad (revisión,
  metanálisis). Además de todo esto, su consumo puede
  dar dolor cuando se orina, encogimiento de los testículos, infertilidad e impotencia.
  
  Esta actitud es por el desconocimiento en la materia y a la confusión que se ha ido estableciendo con los años en vincular a los anabólicos naturales con los esteroides.
  La combinación de esteroides, hormona del crecimiento e insulina ha
  seguramente permitido a los culturistas volverse cada más grande que nunca, a cambio de tener que pagar
  el precio con un abdomen que parece el de una mujer al
  8º mes de embarazo. Actualmente, son una minoría los culturistas de alto nivel que
  no tienen ese stomach horroroso. Por no hablar de que algunos culturistas se vuelven enormes usando los fármacos mientras otros no
  consiguen apenas resultados. Cada cuerpo es diferente y es demasiado simplista generalizar ya que la genética (y los receptores androgénicos) determinan tanto el efecto sobre el anabolismo
  como sobre la salud. Los efectos más notables son sobre la masa muscular,
  la fuerza, la dureza y por supuesto una mayor capacidad de recuperación (acordaros de esto último cuando
  flipáis con lo mucho que entrenan; ¿porque la llamarán disciplina cuando
  quieren decir "chuches"?). Sin embargo, si un culturista que usa anabolizantes determine entrenar duro y pesado, pueden recuperar mucho mejor que un pure.
  
  Las células entonces comienzan a producir nuevas proteínas (bloques construidos
  con capas de células, tejidos y órganos) que las hacen aumentar su volumen. Una
  persona no puede ganar 10 kilos de músculo magro en un mes,
  por mucho que nos traten de engañar. Si ves a un chaval de tu gimnasio que hace dos meses period un enclenque y ahora de repente podría competir en fitness…permíteme que dude.
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